郑州瑜伽教练培训课程
女性生理期保养瑜伽培训

郑州瑜伽教练培训课程

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上课地点:郑州总部(万达广场校区)
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适合对象:女性生理期
课时:详询班型:白天班,周六周日班制:小班开班提醒
咨询电话:400-029-09796185
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课程介绍

【林昱辰】 女性生理期保养瑜伽系列

公开课:

【授课时间】 上午9:00—11:30 下午14:00—16:30

★ ★ 请提前30分钟进入练习场地,自备瑜伽服、笔记本、笔。

根据报名先后而定,提前报名享受超低折扣价,详细折扣如下:

原价398元, 第1—20名 折后价98元

第21—40名 折后价198元

第41名以后 原价398元

【女性生理期保养瑜伽系列】

主要讲解内容:9:00---11:30 月经期间和卵泡期 调理

14:00—16:30 排卵期和经前期 养护

《本草纲目。妇人月水》中一段文字:“女子,阴类也,以血为主,其血上应太阴(月亮),下应海潮。月有盈亏,潮有朝夕,月事一月一行,与之相符,故谓之月水、月信、月经。”(一月一次,经常不变)。

月经是女性特有的生理现象,月经的来潮,表示女性生殖功能发育逐渐趋向成熟,具有繁殖下一代的可能。月经周期一般划分为四个时期,即行经期、经后期、经间期(排卵期)、经前期。经期从女性的13岁左右开始,到49岁左右结束。几乎贯穿我们女性一生。本期的公开课程是专门针对这四个时期怎样通过瑜伽的方式来调整和保养我们身体。

【林昱辰】简介:

国际注册高级私人教练

国际注册高级瑜伽培训师

印度瑜伽国际联合会培训学院导师

印度瑜伽国际联合协会教学部主要负责人

简瑜伽主题俱乐部主要创办人

香江集团特约健康讲师

广州仕馨月子会所特约康复讲师

【教学特点:超强的亲和力,博学多才,忠实于帕坦伽利瑜伽经的教诲,忠实于古老的哈他瑜伽的教学,非常注重体式动作的安全性及连贯性,同时强调呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位想结合的深层练习。会多种课程的linda会根据学生不同的自身状况和程度都能进行有效的指导,并善于使用辅助工具帮助学生纠正体式、调整归位、逐淅精进。在她的课堂中能让你培养出敏悟力,深化到情绪的稳定,激发心智和达到醒觉状态,让身心再度生发活力和能量。】

瑜伽感言:感谢伟大的帕坦伽利,感谢所有在瑜伽道路上指导我的老师及他们的上师,透过这样的传承,将瑜伽带给更多的人。在瑜伽的正知中,让我们一起觉知自己,一起感受当下的平静与喜悦。

Linda老师,是一位虔诚的瑜伽练习与传播者,师从多名印度瑜伽大师学习,系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。考取国际注册高级瑜伽培训师3年,2006年被聘为印度瑜伽国际联合会培训学院导师,做为一位资深高级瑜伽导师,尤其擅长于瑜伽的理论讲解,瑜伽体式矫正,平衡控制,呼吸控制,以及如何正确的运用肌肉让学生们更系统科学的做到好的练习。她教学态度严谨,不断地充实自己,使自己在练习与学习中保持进步。 linda每年都会前往世界各地参加各类瑜伽大师举办的精修课程,通过不断学习linda对于人体核心力量,有效、安全的矫正手法,每个体式的正位法及呼吸冥想有了更深的认识。因此,linda对于目前各类瑜伽流派都有独到的见解与认知。

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机构简介

    国际瑜伽协会是全球化、专业化、规范化的瑜伽事业推广机构,总部设在中国香港,属于非赢利性机构,国际瑜伽协会联盟组织成员。
    随着瑜伽行业在全球范围内的崛起,国际瑜伽协会的成员及合作单位的队伍也不断壮大,目前已经遍布世界五大洲六十多个国家,与印度、英国、美国、法国、澳大利亚、新加坡、马来西亚和日本等****的瑜伽学术研究机构和院校建立了非常良好的合作交流关系。国际瑜伽协会培训基地汇集了来自印度、澳洲、香港及大陆的一批资深**的专业瑜伽导师,所有执教教练不仅拥有国际高级瑜伽导师的资历,且具备深厚的瑜伽学术涵养。基地还定期与国际瑜伽组织、西欧瑜伽师协会联盟、印度韦达国际瑜伽学院、新加坡阿伽南瑜伽者协会等世界**机构进行瑜伽学术交流,并博采众长,形成了一套先进、标准、全面、系统的瑜伽授课体系,培养出一大批专业瑜伽人才,他们执教于大江南北,大力地推动了国内瑜伽行业的健康发展。
    作为目前国内**性的瑜伽团体组织,国际瑜伽协会一直致力于推动瑜伽事业在中国的健康发展,注重将国际优质、正统的瑜伽血脉延续传承使之在中国落地生根发扬光大,让瑜伽文化与中华民族灿烂辉煌的传统文化思想精髓相互借鉴、融合共生,孕育出人类精神家园的一朵奇葩!
    “为瑜伽事业导航”,这是国际瑜伽贯彻如一矢志不渝的追求,目前的国际瑜伽,已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮,是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽进修圣地!

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