杭州瑜伽教练培训
球瑜伽

杭州瑜伽教练培训

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开课机构:杭州婵院瑜伽
上课地点:杭州总部
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适合对象:有需求的学员
课时:详询班型:全日制班制:小班开班提醒
咨询电话:400-029-0979193887
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课程介绍

球瑜伽

适合人群:
1.瑜伽爱好者
2.会员练习提升者
3.想快速瘦身减肥,改变体型,塑形改善身体体质
4.想要从事瑜伽行业者
课程内容:
瑜伽球的动作编排是针对腹部、背部、腰部等主要部位,练习时要配合缓慢、有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效;同时也是一种提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受的耐力。
瑜伽理论
课程原理
轮认知及安全练习事项
体式习练
坐姿体式:前屈、扭转、肩颈、后弯、核心练习。序列体式学习
课程实操
专题课程编排(减肥,塑形,肩颈,脊柱,修复)
瑜伽个案课程运用(针对人群针对训练)
课程实操(瑜伽正位纠错及调整)
学习收获
增加一个私教神奇;很好的增加身体平衡及稳定性;有辅助按摩的作用;针对相对人群增加课程趣味性;为自己和家庭购置一份健康,建立一个全新的朋友圈;提高自我的健康意识及自身要求;形成良好的生理/心理状态;收获健康成功的美好人生。

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    机构简介

    杭州婵院健身服务有限公司,是中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康培训指导机构。杭州婵院健身服务有限公司凭借先进的瑜伽健康理念、资深的瑜伽导师以及婵院瑜伽特有的专业化管理体系,使婵院瑜伽品牌在短短5年时间内,成为中国瑜伽行业****品牌。
    婵院瑜伽5A教学模式和星级的会馆管理模式让品牌迅速
    在国内瑜伽行业占据领*地位!
    选择婵院,5A教学模式打造瑜伽行业专业全面的教练人才!
    婵院瑜伽掌握核心管理技术,做瑜伽行业赚钱的品牌!铸就辉煌人生!
    成为婵院会员,拥有自己的私人健康顾问
    婵院瑜伽为婵院健身投资管理公司投资兴建的高级连锁瑜伽会所。
    婵院瑜伽每周近200节课时满足各程度练习者的需求,课程种类丰富,包括:空中瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽Ashtanga等。
    除常规课程外周末还设置了特色工作坊,不断为会员用心打造不同的创意主题,体验瑜伽的非凡魅力。不断引进国内外流行的瑜伽流派,引导中国瑜伽风潮,让您足不出户就能感受不同的瑜伽体验。每年聘请世界著名的瑜伽大师作为客座教授,提供给会员更广阔的学习和提升空间,成为您身边的健康顾问!
    加入婵院国际瑜伽教师培训,经历全新的蜕变
    婵院国际瑜伽教师培训是中国优秀的瑜伽培训之一,是中印瑜伽协会注册教师培训机构。培训机构拥有数十名经验丰富的瑜伽导师担任授课教师。总课程设计全面并分阶段完成,便于工作及学习安排。

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    课程数量
    8
    分校数量
    1
    学员评价
    0
    机构评分:认证级别:
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