西安简单速成舞蹈
爵士舞导师培训初级班

西安简单速成舞蹈

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上课地点:西安总校
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适合对象:10—60岁女性男性
课时:详询班型:白天班,晚班,周六周日班制:小班开班提醒
咨询电话:400-029-0979145681
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课程介绍

课程分段教学大纲

初级课程(零基础)内容:


1.热身训练:
脖子、肩膀、腿的基本课前活动及初步的柔软度训练。
头部活动、绕肩、压腿、弓步旁腿、弓步后退。
对软开度训练以基础的热身为主,防止拉伤扭伤即可。

2.基本站姿及重心的理论运用方法:
对舞蹈的风格讲解,树立正确的舞蹈学习方向;
对正确基本站姿的认识及习惯养成;
对身体重心及体态的培养认识和习惯养成;
树立正确的舞蹈启蒙认知。

3、对音乐节奏的分辨,对舞蹈口令八拍节奏的认识

4、爵士舞律动isolation讲解.对isolation风格及训练的作用理解

5、倒头、转头、低头、抬头、点头、脖子的四个方向、
肩部上下律动、肩部前后律动、单一绕肩、
左胸位、右胸位、前胸位、后胸位、胸围四方向的连接、
左胯位、右胯位、前胯位、后胯位、胯位四方向连接、
头、肩、胸、胯四关节连接应用,(ROLLING )
八拍四拍两拍一拍及半拍的动作变化和组合。

6、体能训练:马步蹲起及控制、仰卧起坐、高抬腿

7、BPM80-120韩舞、酒吧领舞、性感爵士舞、LA爵士

成品舞以培养舞感及对节奏的敏感程度为主,以观赏性强且简单重复动作较多的爵士舞为主要应用内容。通过对课程的流程学习了解爵士舞学习的重点,并树立正确的起范儿,具备对爵士舞蹈基本的辨认能力和学习能力。

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机构简介

舞星级艺术舞蹈简介
西安舞星级艺术舞蹈,是西安职业的舞蹈培训基地,开设以培养零基础的成年人,专业从事舞蹈演员、舞蹈教育、舞蹈编排等相关工作的舞蹈证书考试培训,及少儿舞蹈启蒙教育、少儿舞蹈考级等舞蹈相关的培训工作。
学校拥有平均专业年龄超过15年、职业教学工作超过10年的舞蹈师资团队、舞蹈研发团队、舞蹈表演团队等,对舞蹈爱好者提供学习、考证、就业、加盟等一系列专业的咨询意见,及就业平台等相关职业规划安排。

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适合对象:舞蹈爱好者有无基础均可14-55岁
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适合对象:3-12岁、成人
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适合对象:5-9岁
西安肚皮舞教练班培训
适合对象:肚皮舞教练
课程数量
22
分校数量
1
学员评价
0
机构评分:认证级别:
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