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打篮球技巧

运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。[详情]

用户点评

张**@ 济南TOP5篮球培训

"都挺好的,环境老师都不错"

王**@ 济南TOP5篮球培训

"孩子很喜欢学校,老师讲的也不错,后来我们又续费报了年卡..."

李**@ 济南TOP5篮球培训

"对孩子的体质有较强提高,孩子喜欢去也喜欢这项运动项目。"

姬**@ 济南TOP5篮球培训

"老师责任心强,教学质量很好,设施齐全"

经验交流

 突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破过人技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加...

 1.运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,...

灌篮是篮球里的花式打法,是一种刺激,能使观众情绪高昂的打法,尤其当篮球进篮的时候,那股猛力往往非常振奋人心,鼓舞士气,下面说一下灌篮的技巧。

有问必答

“半场龙全场虫”,如何打好全场篮球?

我敢肯定,我们大多数时候都在打半场篮球,而不是全场篮球!我们发现,有的人打半场篮球发挥尚可,但打全场却不行。所谓“半场龙全场虫”说的也就是这个意思。要知道,正式篮球比赛终归还是打全场篮球,那我们应该如何打好全场篮球?

打篮球崴到脚怎么办?

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【篮球小知识】小前锋乃是对命中率要求低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经...

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