过犹不及，谨防考研复习“消化不良”

不知道大家在平时生活中有没有这样的体验，如果一个人跟你宣传某样东西，或者劝说某件事情的时候，说几句的时候你可能会觉得有点道理，说十几句的时候说不定你就会有些不耐烦，说几十句估计你就只想给他一拳了……有个成语叫“过犹不及”，说的就是什么都得有个度，包括考研复习在内，学到一定程度很容易“消化不良”，今天我们就来给你送“健胃消食片”。

　　考研复习在精不在多

　　很多考生在刚开始复习的时候都容易落入“题海战术”的误区，觉得总有一天会“量变达到质变”，结果每天面对着满篇的错题，能力没有提高多少，情绪却一天比一天低落，你可能不知道，你的复习已经“消化不良”了。事实上，每个考生都可根据自己的实际情况对这些试卷进行选择，简单或已做过的习题可以忽略不做，也可以选做一部分。当然，一旦做出计划，就要严格执行，这也是锻炼自己意志品质的很好的途径。不同科目可以交叉复习，不要长时间进行一门课程的复习，而且学习形式也可以多种多样，不必要“从一而终”，比如记忆、解题、阅读等活动交替安排。这样会让大脑得到有效的休息，提高复习效率。

　　学会自我调整

　　俗话说：不会休息的人就不会工作。这句话自然也同样适用于考研复习，很多考生对学习计划的制定可以说是相当完备，但是独独却了一点，那就是如何休息，计划表中没有留给自己调整的时间，这肯定不是科学的学习方法。不管是听音乐也好，还是散步也罢，哪怕只是闭目冥想，总之一定要给自己找一个跟复习无关的事情来放松一下，当然要能保证在短暂的放松之后立刻投入到下一轮的复习中，而不是对考研之外的世界流连忘返。

　　考研复习就像一根弹簧，应该松紧有度，否则，一味地拉紧弹簧，非但不能最大限度地利用弹簧，反而只会缩短弹簧的寿命。相信很多考生都会有这种感觉，那就是开始复习时复习效率比较高，随着复习的进行，复习强度没有降低，但复习效果越来越差。这时候你就要反思自己是否因为用力过猛而“消化不良”了，如果是的话，那就赶紧活动活动，消消食吧。