我想学习些中医保健知识，请朋友推荐一本书看看

就中医院校而言，一般先从中医基础理论入手，然后是中医诊断学，再是中医和方剂。不过就自学而言，我建议一定要先看中医基础理论，不然中医很难懂，然后一定要背《黄帝内经》。不要读太深的书，打好阅读的基础，不然就像学长说的，读书也是白读，因为根本看不懂。老师传一般先背书，临床随访前背诵几部经典著作。

如果是自学，我在我们大学的几年里教你一套教学方法。

首先你得买一套教材。我会列出基础教材，包括基础中医、中医、方剂学、中医诊断学、中医内科学。这只是基础，我自己的学习经验，希望能帮到你，我觉得自学比较容易上手。能很快理解中医的理论和思路。