孩子身体不好，想然他锻炼锻炼，他喜欢游泳和篮球，我希望在北京能找个篮球培训班或者游泳培训，帮我想想

是身体本身不好，还是单纯因为缺乏运动而虚弱？

如果是前者，建议去游泳。因为篮球太激烈了。

如果是后者，那就报名参加篮球夏令营等活动。打篮球主要看兴趣和孩子喜不喜欢。篮球锻炼体力和团队意识。游泳锻炼身体的灵活性和协调性。

如果真的去打篮球，一定要给孩子提供营养，因为篮球消耗了很多体力，还可以经常补钙，让孩子长得更高更壮。

最后，作为一个打了十三年篮球的运动员，篮球打得很好。可以锻炼孩子的性格，阳光，坚韧。

大连体育学校有