请问广州哪里学散打比较好?

一般大学的健身房和健身房都有相关的培训班，可以去看看。

如果不是你这边的人，他们基本不知道这些问题。

身高减去110是标准体重。

如果是男生，我推荐散打。散打本身对上手来说很实用也很容易，基本的东西一个月就能搞定，因为它本身的招式很简单，然后用在实战中。

想练散打就去培训班

但是在社会上，有的散打训练基本是一个月，但这远远不够。

学武术要避免浮躁。你较好先练好身体素质。

即便如此，想学较好报个散打培训班。基础散打是假日培训班。

对于散打来说，一胆二力三术。

勇气第*，实战中你要用战斗的想法去战斗。如果你害怕战斗，你就做不到。

然后就是拳腿的力量。记得把韧带拉开。一天跑800米，俯卧撑50次是基本的，但是要量力而行，不要急于求成，慢慢增加量，不然身体负荷不了。当身体感到酸痛时，就是开始有效果的时候了。关键在于坚持！这才是真正的重点。

最后是风格。这个教练会讲的。

自己学的话，效果不会很大，但是除了散打培训班的训练，还是要靠自己的坚持！真正打车需要一定的时间。现在班太多了，很多时候除了培训班，还要自己练。

有钱可以在网上订购两个哑铃。当你没有在网上买的时候，你去了运动器材店。

我从三年级开始练，从假期培训班开始。进入大学后，我可以去健身房上周末课。任何武术都需要大量的时间去磨练，不是一蹴而就的。如果你真的练习了，你就明白了。

自卫或者豁免都是噱头。如果没有几年的时间，没有一门武术能看到什么明显的效果。总是有很多问题，比如寒暑假。你注意晚上不要一个人在巷子里走就够了。

我练散打七八年了。比如对面有十把弯刀。我的第*反应是逃跑

所以不要指望自卫。通过锻炼来提高自己的心理和身体素质就足够了。

最后我想说，无论学什么都不要逞强。如果你能滑，就滑。另外，防患于未然才是较重要的。

学习武术的目的是让自己有一个好的体质，对自己有信心，能够从容应对事情，让自己更好的脱离危险而不是身处险境。

最后，我想告诉你的是，无论你练什么，要想运用到实战中，都需要大量的实战来磨练。没有说你需要实战去检验，而不是去估计，如果是业余练习，不要在意段级是什么。其实除了在别人面前说点好听的，没有太大的实际意义。

还有什么不清楚的可以问，我一直在这里。