北京训练狮

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北京365自重设备家庭训练课

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课程特色
专业提升班
体适能训练

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课程解读

训练狮为学员设置365自重设备家庭训练课,增强身体素质;极简训练模式,不占用过多时间;运动让大脑休息、劳逸结合。

授课校区

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授课老师(14)

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  1. 庄导

    声情并茂
    深入浅出
    轻松幽默
  2. 仲倩

    举一反三
    深入浅出
    轻松幽默
  3. 李华

    轻松幽默
    深入浅出
    寓教于乐

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