北京流瑜伽教师培训课程

课程内容：

1、流瑜伽体式与呼吸法的精讲精练

2、流瑜伽课堂序列编排技巧

3、流瑜伽教学法

4、流瑜伽体式正位技巧与纠正方法

5、流瑜伽体式序列练习与教学

动态习练、新颖编排，激发对于瑜伽体式练习的“新鲜感”。兼具流动、强度与活力，综合提升习练者的活力与耐力。掌握体式练习中，呼吸的配合与连接，以及如何实际应用，通过练习中呼吸与体式的紧密相连，调节头脑获得放松与专注。体式纠正方面，习练者获得更多观察角度与实用方法。