北京昂扬向上篮球课程

阶段一:4-6岁

启发运动兴趣，培养运动习惯，初步学习基础动作，发展各项能力，了解规则，情景导入训练，寓教于乐。

阶段二:6-8岁

强化技术，速度，反应，注重协调性，加强动作稳定性，针对弱侧练习，提高技术要求。

阶段三:8-10岁

注重个人素质培养，提高团队配合能力。主要以提升兴趣和加强篮球认知为主，结合初阶技术组合训练孩子综合能力。

阶段四:10-12岁

注重训练强化，提高篮球场上综合能力。让孩子进一步了解篮球运动，养成良好的竞赛思维。让孩子整体球场技术进一步提升。

注:根据孩子个人能力针对性跟班训练