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成都中考体育立定跳远/引体向上提升班

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课程亮点

  1. 拆解动作细节,解决发力不对痛点
  2. 室内空调力量房辅训,注重安全防护
  3. 针对失分重灾区专项突破

适用人群

  1. 引体向上无力,挂零的男生
  2. 立定跳远发力不对、距离受限者
  3. 核心力量薄弱的中考应试学生

四川顶点体育培训资深顾问

专业解答各类课程问题、介绍师资和学校情况

课程解读

立定跳远和引体向上是成都体育失分严重的”重灾区”,自己盲目练极易拉伤且不见效!顶点体育专职教练通过力学原理拆解动作,从核心力量激活、起跳/拉体时机、空中展体到落地缓冲,进行精细化慢动作纠错。配备专业室内空调健身房及户外标准测试场地,帮助初三学子安全、快速地斩获力量类项目高分。

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