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成都高考体育周末班
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课程特色
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课程亮点
- 专业指导
适用人群
- 初级
星纬体育资深顾问
四川完善的全日制高考体育升学培训中心
课程解读
训练内容
1、立定跳远技术动作学习，（包括站姿、预摆、发力点及发力顺序的训练，考试技巧等）
2、男子1000M女子800M跑的技术动作学习，（包括跑姿、呼吸节奏、途中跑、冲刺跑技术，包括跟随跑、领跑等技术）
3、坐位体前屈柔韧性训练（包括韧带拉伸、筋膜拉伸、体姿训练、考试技巧训练）
4、掌握一门专项能力
授课校区
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成都星纬体育
成都市郭都区川科外国语学校北50米(学院街)
授课老师（8）
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赵健
- 寓教于乐
- 深入浅出
- 举一反三
-
李飞
- 轻松幽默
- 寓教于乐
- 举一反三
-
黄高意
- 举一反三
- 深入浅出
- 声情并茂
