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重庆内功培训
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课程特色
- 小班授课
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课程亮点
- 新架一路功夫架单式教学
- 七逐类单式传授功夫
课程解读
1.拉伸技法帮助学员拉伸韧带筋膜；
2.螺旋技法帮助学员练出掤劲；
3.开合技法帮助学员练活筋骨；
4.虚实技法帮助学员控制重心；
5.弹抖技法帮助学员学会发劲；
6.折叠技法帮助学员控制运动节奏；
7.松沉技法帮助学员落地生根，加强下身支撑力；
8.针对性练活人体九关节；
9.循序渐进传授太极拳拳势定型的十一项规矩；
授课校区
查看全部校区-
正派太极馆
重庆市江北区洋河北路6号渝地·洋河体育中心
授课老师（4）
查看所有老师-
杨义
- 声情并茂
- 深入浅出
- 轻松幽默
-
邓绍元
- 举一反三
- 深入浅出
- 轻松幽默
-
张贵生
- 寓教于乐
- 举一反三
- 深入浅出
