重庆亚健康调理师

理论基础模块：

系统学习亚健康概念与评估标准，掌握中医基础理论与现代营养学知识，理解不同体质人群的生理特点与健康风险，建立整体健康观。

评估技术模块：

实训中医四诊、体质辨识、膳食评估等健康信息采集技术，学习疲劳指数、压力指标等现代亚健康评估方法，掌握健康风险评估与调理方案制定流程。

调理技能模块：

掌握食疗配餐、药膳制作、芳香疗法、经络调理等非药物干预技术，学习运动处方制定、睡眠调理及情绪疏导方法，培养综合健康管理能力。

实践应用模块：

通过典型案例开展亚健康人群调理方案设计，强化健康教育与沟通技巧，同步进行职业规范与服务流程培训，助力学员开展专业亚健康管理服务。