福州跳绳体能课程

适合年龄段(岁)：5-12岁

专为幼升小考试、小学达标测试而研发的课程，以跳绳技巧训练提高为主，辅助协调、下肢力量、下肢肌耐力等各项身体素质训练。分为初级、中级、高级三个课程阶段，针对不同基础的孩子制定不同训练目标与配套训练内容，让孩子迅速掌握技能，提高水平，解决体育达标困难的问题。