福州少儿舞蹈：民族舞/中国舞

一、课程内容​

基础训练：从身体姿态、软开度、协调性等基础部分入手。通过压腿、下腰、踢腿等练习，帮助孩子们打开身体关节，提升柔韧性，为后续舞蹈动作学习奠定基础。同时，借助简单的拍手、跺脚等动作组合，锻炼他们的节奏感与肢体协调性。​

民族舞蹈学习：精选多个具有代表性的民族舞蹈，如蒙古族舞蹈，学习其豪迈大气的抖肩、翻腕动作，感受草原文化的奔放；傣族舞蹈则侧重于婀娜多姿的三道弯体态以及灵动的手部造型，让孩子们领略傣家风情的温婉；维吾尔族舞蹈中，富有特色的移颈、动头等动作，搭配欢快的节奏，展现出西域文化的热情活泼。在教学过程中，详细讲解每个动作的要领、风格特点以及所蕴含的民族文化内涵。​

舞蹈组合编排：根据孩子们学习的民族舞蹈动作，编排成完整的舞蹈组合。这些组合既包含了单一民族舞蹈元素的集中展示，也有多种民族舞蹈风格融合的创新编排，让孩子们在表演中进一步巩固所学动作，提升舞蹈表现力与舞台掌控能力。​

二、课程亮点​

文化深度融合：不仅仅是舞蹈动作教学，更注重将各民族的历史、风俗、传统等文化知识融入课程。通过生动有趣的故事、图片、视频等形式，让孩子们深入了解每个民族舞蹈背后的文化根源，拓宽文化视野，增强文化认同感。​

个性化教学：关注每个孩子的个体差异，根据他们的身体素质、接受能力和学习进度，制定个性化的教学计划。无论是基础薄弱还是有一定天赋的孩子，都能在课程中得到针对性指导，获得进步与提升。​

互动式教学法：采用游戏、竞赛、小组合作等互动形式，激发孩子们的学习兴趣与积极性。例如，开展舞蹈动作模仿游戏，让孩子们在欢乐氛围中加深对动作的记忆；组织小组舞蹈创编活动，培养他们的团队协作精神与创造力。