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广州空中瑜伽教练班
3980
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课程解读
空中瑜伽教练班
3980元 35课时
课程大纲
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。
每天3课时
30分钟地面体能＋30分钟软开（1小时基本功）＋120分钟体式＋语音口令教学
授课校区
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白云分校
三元里大道
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天河总校
广州市天河区中山大道历德雅舍
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岗顶分校
广州市天河区天河路
授课老师（7）
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雷凤导师 流瑜伽，舞韵瑜伽教练 12年教龄
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- 深入浅出
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张惠导师 阴瑜伽，阿斯汤加瑜伽教练 11年教龄
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- 轻松幽默
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丁当导师 形体礼仪，东方舞，瑜伽教练 11年教龄
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