合肥李焰《叙事治疗在心理工作中的运用-高阶》

叙事治疗，是咨询师运用适当的方法，帮助来访者在生命故事中找出遗漏片段，以唤起当事人改变的内在力量的过程。

叙事治疗是受到广泛关注的后现代心理治疗方法，具有操作性强、效果显著等特点，它摒弃了传统心理学将人标签化为“问题”的局限，转而聚焦问题对人的影响，并探索人如何影响问题，从而发掘被忽视的经验与资源。

通过借助“外化对话”、“故事改写”、“丰厚例外事件”等技巧，形成积极有力的自我观念，让当事人重新定义生活的意义，变得更自主、更有动力，实现心理成长，也让咨询师对自我角色重新整理反思。