哈尔滨爱氏瑜伽

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哈尔滨空中瑜伽教练班

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专业提升班

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课程解读

学习空中瑜伽注意事项以及空中瑜伽理论;

吊床的基础应用和课程编排,空中瑜伽练习的重要原则,

学习掌握多种不同主题的课程编排,可快速了解并学会空中瑜伽的基础教学法,并可以独立设计丰富多彩的课程与方案;

如何正确启动核心肌群,打造健美修长的肌肉线条;

如何使用核心力量去完成每个动作,做到稳定优雅流畅;

授课校区

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授课老师(3)

  1. 萱萱老师 17年教龄

    声情并茂
    深入浅出
    寓教于乐
  2. 雪雪老师 9年教龄

    声情并茂
    轻松幽默
    深入浅出
  3. 岩岩老师 9年教龄

    轻松幽默
    深入浅出
    举一反三

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