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杭州篮球中级课

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课程解读

总体目标

在保持学员篮球兴趣的基础上,强化学员小篮球技术动作

继续强化学员基础球性,提高对学员蓝球动作技能要求的标准

一定程度引人胜负观念,强化学员小篮球运动的成就感,培养每日小篮球运动的习惯。

技能目标

学员掌握单手肩上投篮、行进间三步上篮、行进间双手胸前传球技术掌握双手胸前传球技术、横向滑步等技术

体适能目标

重点促进孩子协调、平衡、灵敏、速度的提高,进行一定程度的力量练习,注意矫正学员不良体态。井增强学员体质。

训练方法

动作教学精讲训练以重复训练为主,穿插游戏训练法田径训练法

凸显游戏教学有效性

授课校区

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授课老师(4)

查看所有老师
  1. 店长

    深入浅出
    声情并茂
    轻松幽默
  2. 於教练

    举一反三
    寓教于乐
    轻松幽默
  3. 翁教练

    寓教于乐
    深入浅出
    声情并茂

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