爱美之心,人皆有之。从今天起与瑜伽相约,与美丽相逢。瑜伽对所有追求知行合一,身心合一的人都会敞开心扉。冬天已经过去大半,春天即将来临,何不在万物复苏的春天与瑜伽相会,与美好相约呢?让我们开启瑜伽模式,从内而外改变。瑜伽赐予我们的不仅仅是外在美,更重要的是内在气质的提升。今天就和我们众众网小编一起,开启在合肥的瑜伽旅程吧!这里师资力量卓越的瑜伽培训机构不会让你失望!
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【王瑜伽】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想,摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。