瑜伽作为一种能够聚集能量，唤醒觉知的运动，已经被越来越多的人们青睐。那么你还在等什么呢？快和小编一道来挑选适合自己的瑜伽教练吧！相信在长沙总有那么一群人和您一样追求生活的质量，顺从自己的内心。
总部（雨花校区）
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5.0分 (真实评价2条)
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3.0分 (真实评价3条)
时用五一校区
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5.0分 (真实评价1条)
北辰凤凰海校区,瑜悦时光湘江世纪城馆,瑜悦时光伽美普拉提馆,瑜悦时光青诺瑜伽馆,瑜悦时光普拉提塑形馆,瑜悦时光瑜朵工作室
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课时：请咨询 98%好评
课程特色：热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于
课程特色：英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国
课程特色：办公室人群，青少年，长期开车人群，亚健康人群三人小班，送专属瑜伽垫（价值180元）学校优势：学校拥有
课程特色： 能量流瑜伽 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜
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很喜欢这里的氛围，老师也教的很好
课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习
婷婷老師教的很好 喜歡她的風格
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽需注意：一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状，请马上停止练习，出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善，说明你的体质不适合这种瑜伽体系，建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。
