瑜伽教练不仅仅教会给我们动作，更重要的是影响我们对瑜伽以及对生活的态度。为了给大家选择教学经验丰富的瑜伽教练，小编特意为实地调查了武汉几家实力突出的瑜伽训机构，供大家挑选！
机构优势：武汉较早的家5S瑜伽教育学示范馆，小班精致班、一对一私教授课模式
航君康养中心（光谷）,至真健康生活馆,花山校区
机构优势：打造具有创新价值书法教学品牌
武汉趣书写书法学堂
课程简介：
试听觉得老师专业，交定金还没有上课
已经上课了，教学不错，挺满意的
【环境设施】环境整洁 设施齐全 【课程内容】丰富多彩 非常全面 【课程体验】通俗易懂 【师资服务】各个课目的老师都非常好，教学经验十足 【效果提升】熟练掌握体式口令及辅助方式，毕业后自己可以独立排课，给会员上课 【选择理由】口碑好 有名气
答：【阿斯汤嘎瑜伽练习小贴士】阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的体位姿势练习，最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的，在于消耗大量热量，以清洁身体，排出毒素。
