要健康，你必须找到平衡身体的能量。而瑜伽就是能够让你获得这种能量的运动。呼气，吸气，伸展，压缩，生命在一呼一吸间平衡。为了自己身体健康，坚持一项运动是值得的。小编特意挑选了咱们太原几家师资力量卓越的瑜伽培训机构，希望在新的一年，您与美丽相约，与健康相伴。
机构优势：品享纯粹经典瑜伽，纤体塑身，舒心减压，与自然为邻
总部（万柏林校区）
机构优势：学院遵从瑜伽之道，秉承还原传承瑜伽士精神
长风校区,府西校区
机构优势：体育教育的本质是人格塑造和培养
大白体育南中环校区,大白体育府东街校区
课程简介：OPI理疗瑜伽私教师为Amy导师国际专利，将瑜伽中的理疗与正位应用到全身40处体位的专精瑜伽教学体系
课程简介：课程特色：原本瑜伽学院教练培训课程，是传承了传统瑜伽与现代革新科学的专业修习课程。从瑜伽体式的学习，
课程简介：1
课程简介：教练班课程涵盖瑜伽历史、瑜伽理论知识、瑜伽体式学习、课堂口令学习、课程编排、会员课实操、考核等……课
已经学习了，感觉还行吧
在这学了一段时间感觉挺好的
校区环境等很亲切，老师教学动作讲解到位，节奏把握洽到好处，每节课后都有舒适提升的感觉
答：【瑜伽练习须知】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。
