练习瑜伽是一项很流行的选择，它倡导的是健康快乐简单的生活方式，活在当下，感受当下是瑜伽精神很好的解释，今天小编收集合肥出类拔萃的瑜伽培训机构供大家参考！
机构简介：[查看详情]
机构简介：东方之舞由全能东方舞冠军导师史盼盼创立于2016年，旗舰店面积430m平米，拥有大、中、小三间现代化[查看详情]
东方之舞拓基旗舰店
机构简介： [查看详情]
诚文教育
机构简介：金英杰旗下拥有医学类图书研发及销售公司、三十二大高端教学基地、在线教育公司、题库公司及金英杰医学教育[查看详情]
合肥金英杰
班 制：：小班 课 时：200小时
班 制：：小班 课 时：请咨询
【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。
