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苏州有哪些瑜伽培训班

瑜伽作为一种能够聚集能量,唤醒觉知的运动,已经被越来越多的人们青睐。那么你还在等什么呢?快和小编一道来挑选适合自己的瑜伽教练吧!相信在苏州总有那么一群人和您一样追求生活的质量,顺从自己的内心。

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大家怎么说

  • 189****0068

    校区环境等很亲切,老师教学动作讲解到位,节奏把握洽到好处,每节课后都有舒适提升的感觉

  • 吴*士 176****1736

    已经上课了,教学不错,挺满意的

  • 岳*琪 166****7602

    报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错

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小贴士

【热瑜伽练习注意事项】热瑜伽对场地和温度的要求十分严格,练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势,基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常,日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比较流行的创新练习方法。