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Hot 热瑜伽&高温瑜伽 热瑜伽（高温瑜伽）是在高温房间完成26个系列瑜伽体式。通
也许你的阴瑜伽课程上了许久，始终不知道如何让会员对之产生兴趣。也许你在家练了许久，始终不知道究竟阴瑜
丰满坚挺的美胸让男人心动，也是众多美女所渴望的，可很多美女脸蛋漂亮，但缺少美胸，很是遗憾，有时感叹不公。
瑜伽动作消脂去水肿，塑形美体两不误
身体越来越不在状态?皮肤越来越差?每天下班回家，不妨抽出5~10分钟，练习这几个瑜伽体式，它们不仅能够清除身体之“毒”，还能清除心之“毒”，使你由内而外、从身到心感受神清气爽!
你还在为身体上的赘肉烦恼吗?四招流瑜伽动作，有效击退顽固赘肉 ，麻麻再也不用担心你的赘肉了～
瑜伽初学者常犯错误
为了让自己的腰身苗条，并拥有紧实的小腹，每天可在家里做下面4个最有效的瘦腹瑜伽动作。记得坚持哦!
课程已经要上完了，挺满意的
这里的老师都非常耐心和细致，老师也非常专业，在这里学习感觉学习氛围特别好，几个月的时间让我收获特别大，感谢老师，感恩梵天
上课感觉挺好的，还可以
已经在上课了，感觉挺好的，很满意
【热瑜伽注意事项】热瑜伽需注意：一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状，请马上停止练习，出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善，说明你的体质不适合这种瑜伽体系，建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。
