课程优选 热门资讯 听听他们怎么说？上了一段时间了，课程都挺不错的
交定金了，忙完就来学习，老师水平高。
已经报名了，下个月开班，老师认真负责
报名瑜伽课程，两三个月的课，学习还可以，总体来说不错
【瑜伽练习须知】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。
