练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了北京几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
机构简介：亚洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY简称TBYOGA），创立于2013年8月，隶属[查看详情]
朝阳校区
机构简介：简介 邱源瑜伽理疗是由中国瑜伽理疗邱源老师于2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。[查看详情]
顺义校区,双井店,五棵松店
机构简介：北京第二外国语学院,简称“北二外”，是周 恩 来总 理亲自提议下于 1964 年10月成立的全国第 [查看详情]
北京第二外国语学院
班 制：：小班 课 时：80课时
班 制：：小班 课 时：请咨询
班 制：：小班 课 时：全年
班 制：：小班 课 时：2
班 制：：小班 课 时：200小时
班 制：：小班 课 时：200课时
【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽适合：健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点：流瑜伽的初级类似哈他瑜伽，适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加，这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备，因此不建议初学者练习这种瑜伽。
