济南汗蒸养生

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培训内容

汗蒸养生，汗蒸的作用和功效，较显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。尤其女士较明显，蒸过一次就会使肌肤光滑细嫩。 

一、是有塑身美体的功效。对于减肥也是疗效显著。 

二、使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。 

三、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。

四、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

五、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

六、改善酸性体质及亚健康状态。 托马琳是一种矿石，它是可以达到保健作用。

星缘瑜伽馆创立于2010年，已有15 个年头。

这15 年以来，会馆一直采取小班授课，确保每一堂课的教学质量。并针对有特殊需求的人群设立了不同主题的一对一私教课，如：体态调整、塑形、产后恢复、减压、心理疗愈等。

会馆教学总监陈星羽老师，深耕瑜伽领域 17 年，为国际瑜伽认证高级导师、瑜伽哲学文化研究生专业、瑜伽心理学疏导师，拥有丰富的瑜伽教学经验和文化修养。所聘请的老师，均为本行业资深瑜伽老师，并各有其课程特色，深受学员们喜爱。

我们的发心：助力更多人通过瑜伽获得身心灵整体健康！