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济南瑜伽会员班
298
元- 1月课时
- 小班
- 白天班
- 晚班
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课程亮点
- 6种特色课程可选
- 每天开课，根据自身时间选择
- 免费体态评估
适用人群
- 0基础对瑜伽感兴趣的人；塑形，矫正体态
- 亚健康，调理身心人群
- 儿童瑜伽，纠正注意力不集中等问题
济南纤灵瑜伽资深顾问
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课程解读
1.瑜伽起源与流派，制戒与精净等瑜伽哲学的分析
2.常见坐姿和呼吸以及调息的方法
3.冥想，唱诵
4.收束契合法的具体介绍
5.体位法，体位法针对的功效和注意事项
6.瑜伽解剖，如何观察、帮助、指导、纠正瑜伽体位的教授过程
7.学习编写瑜伽引导词，并运用引导词，营造轻松环境氛围的途径
8.习练方法和成为一名瑜伽师应具备的要素
授课校区
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槐荫校区
济南市槐荫区经十路26666号财富一号花园
授课老师（2）
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小米老师 12年教龄
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- 讲解细致
- 专业严谨
- 待人亲和
