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查看更多首先必须有兴趣,兴趣是最好的老师.有兴趣你会把踢球当成一种乐趣,享受在场上的奔跑,和队友的配合以及胜利的喜悦. 第二,要增强身体素质.速度,体力,弹跳,这些都是运动必须的.特别是足球这种高强度身体对抗的运动.想要踢好球就必须要过这一关.提升速度我给你的建议是买两个沙袋,然后进行短距离冲刺跑。
中场足球员应该常做的接球练习，第*脚触球的重要性，中场所在的位置注定了他们对球队的重要性，如果中场接球就很快丢球，那么一场可能很快就随之到来，所以能处理好第*脚触球是一名中场球员的必备的基本功，尤其是后腰，如果不具备这个能力那简直就是灾难。
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