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宁波热瑜伽HotYoga
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课程解读
课程名称：热瑜伽Hot Yoga
课程特点
根据人体肌肉、韧带和肌腱运动的特点，将 26 个古老的哈他瑜伽（ Hata Yoga ）姿势科学地安排出牵拉加热的顺序，在 38~42 ℃的恒温中练习。
适合对象
需一定的基础，体能允许情况下每周参加 1~2 次即可（请先咨询顾问）
授课校区
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鄞州校区
天童北路1501号
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高新区
高新区翔天路266号
授课老师（4）
查看所有老师-
石晓燕 12年教龄
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