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南京Rebecca老师孕产系列工作坊
3180
元- 7月22-25日 9:00-12:00 14:00-16:30课时
- 一对一
- 白天班
课程特色
- 孕产瑜伽
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课程亮点
- 全程呵护的孕期
- 盆底肌修复、形体恢复
适用人群
- 适合孕期妈妈
水沐莲清瑜伽资深顾问
水沐莲清瑜伽
课程解读
一阶段——备孕
排卵期的推算
预产期推算
骨盆与整个备孕期关系
骨盆形态
瑜伽方法调整骨盆前后倾
子宫形态
瑜伽方法调整子宫形态
备孕期腹部训练方法
备孕期暖宫方法
备孕饮食以及生活建议
备孕心情调整
男性在备孕期角色
备孕期瑜伽体式安排
授课校区
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奥体国际馆
奥体东江东中路313号中泰国际广场5栋6楼
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珠江路会馆
珠江路88号新世界中心B座2410
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新街口会馆
正洪街18号东宇大厦15楼
授课老师（10）
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王朋
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Lisa老师 22年教龄
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Marry老师 17年教龄
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