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南京轮瑜伽
2000
元- 3天课时
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育仁瑜伽教练培训
课程解读
瑜伽轮又叫后弯神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡训练器,太极轮!每个人心中都应该有一个太极,身体就是太极,刚柔并济,互相制约,互相需要....
它配合瑜伽轮+瑜伽体式完成初中高级别的练习,同时减少人对后弯及倒立的恐惧和压力;

瑜伽轮可以填补身体与地面的距离,作为支撑,缓解肩膀与脊柱和关节的紧张和压力,配合放松功来做效果非常好。
瑜伽轮非常符合人体脊柱的弧度,可支撑起整个后背,让力量能放松舒展到脊柱的每一节椎体,预防肌肉劳损,能够帮助人更好的正位体式,美化形体,塑造马甲线和人鱼线,更快捷的拥有完美形体,柔软身体,增强平衡感。
最重要的是它能增强会员的兴趣和新鲜感,是风靡现代的练习方式,它的功效很多很多零基础均可参加培训!


授课校区
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江宁校区
南京市江宁区汤山街道画墨路8号温泉康养小镇内育仁瑜伽学院
授课老师(9)
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林秋洁
- 轻松幽默
- 深入浅出
- 举一反三
-
丁义龙
- 寓教于乐
- 深入浅出
- 声情并茂
-
赵晓江
- 举一反三
- 轻松幽默
- 声情并茂



