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南宁空中瑜伽/波速球/活力带/维秘塑形
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课程特色
- 小班授课
- 专业提升班
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适用人群
- 想瘦身，产后恢复,体态调整的人群
课程解读
适用人群:想瘦身，产后恢复,体态调整的人群
授课教师:高级普拉提康复师
课程时长: 60分钟
课程内容:
1.弹力带美背
2瘦身马甲线
3维密翘臀
4维密瘦腿
5.有氧波速球
6瘦腿魔力环
7深度拉伸
8基础瑜伽
9纤体瑜伽
10.阴瑜伽
授课校区
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健尚瑜伽
江南区亭江路步步高广场
