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苏州RYS阿斯汤加瑜伽教练
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课程解读
Day 1 （12月9日）
09:00-12:00 口令课练习
14:00-17:00 Ashtanga理论
Day 2（12月10日）
09:00-12:00 口令课练习
14:00-17:00 拜日AB体式讲解、呼吸法及Vinyasa串联体位讲解
Day 3（12月16日）
09:00-12.00 口令课练习
14:00-17:00 站立体式讲解、梵文学习
Day4（12月17日）
09:00-12:00 口令课练习
14:00-17:00 坐立体式讲解、收束法及穿越讲解
Day 5（12月23日）
09:00-12:00 口令课练习
14:00-17:00 结束体式讲解、各种后弯及各种倒立技巧及自我Mysore准备
授课校区
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雅戈尔校区
沈浒路535号雅戈尔未来城
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新区校区
金山东路3号冲锋号产业园
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独墅湖校区
独墅湖高教区翰林邻里中心
授课老师（15）
查看所有老师-
Vincent 16年教龄
RYS理疗瑜练教练I级·2门相关课程
- 声情并茂
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桃子 16年教龄
RYS理疗瑜练教练I级·2门相关课程
- 举一反三
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戈涵 16年教龄
RYS高级瑜伽(哈他\流瑜伽\高温瑜伽）·1门相关课程
- 深入浅出
