考研人：今天，请上扬嘴角15度

　　●微笑是一剂良药

　　微笑不仅仅是一个简单的表情符号，它还可以对我们的身体和学习有很多实际功效。首先微笑可以增强抵抗力，预防流感和伤风。研究表明人们在心情愉悦和积极的生活状态下可以提高身体抵抗力，所以微笑也是保证身体健康的前提;第二，微笑可以使心情愉悦，增强大脑的记忆力，这对于2016考研党来说是最简单又迅速的提高效率的方法;第三，微笑可以有效消耗热量，减轻压力。人在微笑或者是大笑的状态下可以带动全身肌肉的运动，多微笑可以让我们感到全身的放松，可以有效减少考研的紧张情绪。

　　●微笑是对自己的肯定

　　微笑可以增加自信心。在2016考研中我们会经历彷徨、迷茫、失望、自卑等等负面情绪，这些情绪的根源就在于我们对自己的不自信。因为不自信我们不相信自己能够坚持走完漫漫研路;因为不自信，我们缺少对于成功的野心。因此都教授建议大家不妨每天早上起来对着镜子给自己一个微笑，告诉自己：我可以。微笑是对自己的肯定，有了这份自信你才能在考研中排除万难，勇往直前。

　　●微笑是正能量的传递

　　微笑除了对自己有诸多功效以外，对于别人来说你的微笑也可以给他们带来正能量。2016考研就是一个大家彼此鼓励、相互促进、共同进步的过程。因此，如果你的身边有些研友们正经历着考研的低谷期，不如每天给他们一个微笑，用最简单的方法向他们传递你的鼓励。与此同时这种能量也能感染到你，让你明白困难就是一只纸老虎，只要我们调整心态，换个角度看问题就能在复习的雾霾中走出来，为下一阶段的复习注入新的力量。