深圳健康管理师高级培训

课程简介　

面向深圳本地学员的健康管理师（高级工/三级）考前培训，线上录播精讲 + 考前直播串讲 + 线下实操复习三位一体，教材与考试大纲对照人社三方评价要求，考试在深圳本地线下机考。

本课实力背书

本课由青柠檬教育学苑开设，学校持深圳市福田区人力资源局核发的民办学校办学许可证（人社民 344030462201429 号，有效期 2026 年 2 月—2028 年 1 月），健康管理师为许可证载明办学内容之一；学校为深圳健康产业网公布的健康管理师报考端口承办单位（2022 年 6 月 7 日），并列入福田政府在线 2025 年 6 月福田区民办职业培训机构信息名单（办学状态正常）。

这门课，30 秒读懂

・学什么：健康评估、疾病预防、营养学、运动指导、心理、中医、康复、法律等 16 章基础理论 + 4 章技能操作。

・怎么学：线上录播精讲 + 考前直播串讲 + 线下实操复习，理论夯实、技能落地、考前冲刺闭环。

・考什么：线下机考（理论）+ 现场演练操作（技能），百分制 60 分合格。

・拿什么：健康管理师（高级/三级）职业技能等级证书，OSTA 官网可查。

适合人群

・16 岁以上、具备相关专业或 10 年相关工作经验者。

・想拓展职业 / 副业的人：上班族、想转行大健康的人。

・相关行业从业者：医护、保险、健身、护理、餐饮。

・热爱健康事业、想自我提升的人。

报考条件（三级 / 高级）

三级共有六条报考路径，满足其中任意一条即可报名。请先看这一节再决定是否缴费：

・累计从事本职业或相关职业工作满 10 年。

・取得本职业或相关职业四级/中级工职业资格（职业技能等级）证书后，累计从事本职业或相关职业工作满 4 年。

・取得符合专业对应关系的初级职称（专业技术人员职业资格）后，累计从事本职业或相关职业工作满 1 年。

・取得本专业或相关专业的技工院校高级工班及以上毕业证书（含在读应届毕业生）。

・取得本职业或相关职业四级/中级工职业资格（职业技能等级）证书，并取得高等职业学校专科及以上普通高等学校本专业或相关专业毕业证书（含在读应届毕业生）。

・取得经评估论证的高等职业学校、专科及以上普通高等学校本专业或相关专业毕业证书（含在读应届毕业生）。

提示　不确定自己走哪一条，把学历、专业、工作年限和已有证书发给班主任，先做资格初判再缴费。

课程大纲

健康管理师，分为基础理论、技能操作、考前线下实操、刷题冲刺四大板块。课程大纲如下：

一、基础理论（共 16 章）

・首章 导学课程：健康管理师考试介绍及分析；健康管理概论、职业介绍、在中国的现状与未来发展趋势。

・第二章 临床医学基础知识：体格检查视触叩听、身体异常辨别；X 线、CT、超声成像等医学影像检查的应用。

・第三章 预防医学基础知识：预防医学概述、临床预防服务、社区公共卫生服务。

・第四章 常见慢性病：肥胖、2 型糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中的成因及生活应对。

・第五章 流行病学和医学统计学基本知识：研究方法与常用指标（患病率、病死率等）、调查设计与实验设计。

・第六章 健康教育学：健康教育与健康管理的区别联系、知信行/自我效能理论、健康传播模式、计划设计实施与评价。

・第七章 营养与食品安全：7 大基础营养素、平衡膳食、保健品选择、食品安全；国际前沿营养学观念。

・第八章 身体活动基本知识：身体活动健康益处、现有活动指南要点、慢性病与身体活动。

・第九章 心理健康：心理健康与心理卫生、心理发展、常见心理行为问题与心理障碍、维护与促进。

・第十章 中医养生学基础知识：中医学概述、常用中医养生方法。

・第十一章 康复医学基础知识：康复医学历史、基本概念、内容及治疗技术；前沿科学康复。

・第十二章 健康信息学：健康信息收集分析与利用、居民健康档案建立；功能医学健康信息收集。

・第十三章 医学与职业道德：医学/健康管理原则、健康管理规范及权利义务、职业道德。

・第十四章 健康保险与健康管理：健康保险定义分类、风险、与健康管理的关系。

・第十五章 健康管理服务营销：服务概述、消费行为分析、相关产品。

・第十六章 健康管理相关法律法规知识：劳动合同法、执业医师法、消费者权益保护法、食品安全法、中医药法。

二、技能操作（共 4 章）

・技能一 健康监测：体格测量、血压测量等，科学采集健康管理信息。

・技能二 健康风险评估和分析：健康风险识别、可控风险判断、树立风险意识；个性化生活方式管理。

・技能三 健康指导：7 大基础营养素、平衡膳食、保健品选择；国际前沿营养学观念。

・技能四 健康危险因素干预：干预方案实施、效果监测；慢病管理案例，强化代谢性疾病可防可控可逆。

三、考前刷题冲刺课（共 4 节，每节 2.5 课时）

・《刷题复习课（一）》针对各章节重点精讲，快速掌握重点知识。

・《刷题复习课（二）》针对各章节重点精讲，快速掌握重点知识。

・《刷题复习课（三）》针对历年考点直播串讲，攻克考试难题。

・《刷题复习课（四）》考前直播复习答疑，分析讲解拿分技巧。

四、大纲概览小结

・模块结构：基础理论（16 章，覆盖医、防、营养、运动、心理、中医、康复、法律）+ 技能操作（4 章，监测→评估→指导→干预）+ 线下实操 + 刷题冲刺。

・亮点：理论体系完整，从临床医学到慢病管理、法律全覆盖；考前配套 4 节刷题冲刺直播，重重点、拿分技巧。

・特点：与“考证 + 实操”定位一致，理论夯实 + 技能落地 + 考前冲刺闭环。

教学服务（4 项）

・教材精讲课：系统精讲教材考点，帮学员掌握每一个知识点，备考不遗漏重点。

・全程无忧报考：一站式报考服务，报名指导、资料审核、考试安排全程办理。

・一对一教务服务：专属教务老师一对一跟进，在线答疑与学习指导。

・考试不过免费重修：1 年服务期内考试未通过，提供不限次数免费重修机会，直至成功取得证书。

学习资料（4 项）

・官方教材：《基础知识》《技能》两本，作为系统学习的核心依据。

・课后章节练习：配套课后章节练习，及时巩固所学知识点。

・独有考前题库：独有整理考前题库，覆盖考点与题型，助力高分通过。

・高频考点发送：定期发送高频考点总结，提炼核心重点，提高复习效率。

考试详情（三级）

・报考 / 考试时间：每个月都有考试，提前一个月报考通知。

・考核方式：线下机考（理论）+ 现场演练操作（技能）。

・考场地点：【深圳市健康产业发展促进会】。

・理论知识题型与分值：单选题 45 道（每题 1 分）、判断题 25 道（每题 1 分）、多选题 20 道（每题 1.5 分），满分 100 分；专业能力为现场演练操作。

・成绩：7–10 个工作日出成绩；百分制，60 分（含）以上合格；成绩自考试之日起有效期 12 个月。

・拿证：4–6 个月拿到证书。

证书与查询

・证书类型：职业技能等级证书。

・发证机关：【深圳市健康产业发展促进会】第三方人社机构颁发。

・查询方式：官网（需姓名、身份证号、证书编码查询）。

补贴申请

・可申请深圳市职业技能提升补贴，高级证书 2000 元（以深圳市当期政策公告为准，能否申领及金额以最新公告为准）。

・符合以下条件之一：本市户籍人员；在本市正常缴交社会保险费人员；本市登记失业人员；在本市公共就业服务机构进行离校两年未就业实名登记的本市高校毕业生。

・无法申请人群：全日制在校生、机关事业单位在编人员、已依法享受养老保险待遇人员；需在深圳市正常缴纳社会保险费满 6 个月。

・申请时限：证书核发之日起 12 个月内提出。每人每年可申请一次。已享受同职业（工种）高等级证书补贴的，不再享受低等级证书补贴。

费用与上课形式

・培训费：待机构确认。

・考试鉴定费：380 元（考试鉴定中心收取）。

・上课形式：线上录播精讲 + 考前直播串讲 + 线下实操复习（三位一体）。

・服务期：课程账号有效期以机构确认为准；考试不过免费重修 1 年。

常见问题

Q：每个月都能考吗？

A：每月都有考试，提前一个月报考通知。

Q：考试在哪考、怎么考？

A：考场设在深圳市健康产业发展促进会，线下机考（理论）+ 现场演练操作（技能）。

Q：多久能拿证？

A：考后 7–10 个工作日出成绩，4–6 个月拿到证书。