深圳乒乓球体育中考

1-15节课训练大纲

反手拨球挥拍定点动作

反手滑步两点教学

反手上步轮换教学

反手平击发球教学

反手实战对打教学15-30节课训练大纲

正手攻球挥拍定点动作

正手重心转换教学

正手滑步两点教学

正手平击发球教学

正手实战对打教学30-45节课训练大纲

正反手重心转换教学

正反手实战对打教学

推挡侧身组合教学

推侧推攻组合教学

学员间实战对打

1 让“零基础”的孩子在娱乐中学到正确的乒乓球知识和技术。

2 让孩子从训练中享受乒乓球所带来的乐趣,进而喜欢上运动。

3 培养学生的沟通能力、团结能力、协调能力和组织能力。

4 帮助面对学校体育考试项目的孩子提高运动能力。

5 让乒乓球爱好者有更多比赛的机会！给大家一个展现自己的舞台。