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天津篮球U10-U14青少年培训

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任意时段
课程特色
专业提升班
零基础教学

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课程亮点

  1. 战术意识启蒙
  2. 技能进阶与精细化训练
  3. 体能与专项素质结合

适用人群

  1. 4-6年级
  2. 7年级
  3. 8年级

逐梦(天津)体育资深顾问

专业解答各类课程问题、介绍师资和学校情况

课程解读

1.专业技巧:着重胯下运球,背后运球,双手Z字运球等技巧

2.防守战术:包括快攻总结,防守预判,半场加速上篮等,让学员理解并运用战术,提高防守意识

3.实战训练:通过1V1个人技巧对战,实战比赛模拟,边线发球策略训练等,增强学员实战经验和应对能力

4.综合能力提升:强调长传球精度,三分投篮,跳步急停等能力训练,同时注重力量与速度的专项提升,全面发展学员身体素质和篮球技能

5.篮球精神培养:讲解比赛规则,进行教练实战问题解析和心里激励,培养学员团队协作精神和良好的比赛素养

学习收获:

在延续基础的同时,更注重技能提升,战术理解和综合能力培养,孩子能获得多方面的成长收获:

1篮球技能的系统进阶

2身体素质的全面强化

3心里和社交能力的成长

4规则与习惯的养成。让孩子在运动中塑造性格,学会合作,增强抗压能力的关键十七,为他们未来的运动生涯或个人成长积累宝贵财富

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