西安5-7岁训练篮球

这一阶段为入门培训，学员在这一阶段发展速度将放慢，着重于篮球常规方面的培养。

关键词：基本功、技巧、能力、尊重、团队。

培训技能：运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中最重要的时期。

阶段目标：了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。这一阶段仅仅灌输团队的概念和原则。