珠海孕期/产后瑜伽密集导师班

授课对象：

1、产后腰酸背痛者

2、产后想要快速恢复身材者

课程内容：

1、帮助孕妈妈掌握孕期正确的呼吸技巧和放松方法

2、改善血液循环 缓解孕期身体不适

3、增强腹部肌肉力量 缩短产程，利于自然分娩

4、改善睡眠 消除失眠，焦虑等不适

5、增强身体抵抗力，有利于宝宝健康成长

6、改善产后腹直肌分离、盆底肌松弛、漏尿等问题。

课程优势：

实习+实践+就业

班型：10人以内小班制/一对一私教

授课时间：常年开课