郑州空中瑜伽课程

空中私教理疗瑜伽一、二级+空中体式技巧（1.*.3级）+空中舞韵瑜伽培训（精品小班）

为什么选择我们？

1、李莹老师的课程结合了antigravity（反重力瑜伽）和bodyfly（空中瑜伽）两种体系的精华,打破空中瑜伽现有的单一局面，使课程无限量编排组合，同时又有作品的展现，从而让课程有无穷的变换和新颖度。

2、所学的内容不仅可以上空中会员课，也非常适合做空中私教，可以让练习者在短期内通过吊床上的肌肉牵引进行脊柱的牵引理疗，疏通经络，通过寻找舞感获得形体舒展，通过各个强度的动作进行肌肉燃脂，急速燃脂塑型，通过动作的串联、飞行以及成品空中舞韵的反复练习迅速获得优雅身姿。

3、更重要的是我们小班制培训，做到一对一指导，确保每一个学生学会学好。

4、一年之内免费复训一次，全国推荐就业，赠送空中培训教学视频。

5、权威认证：颁发香港国际瑜伽空中教练证书，全球通用!

作为一名传统瑜伽老师，空中舞韵瑜伽可以带给我什么？

一、开设新颖课程

二、作为私教课程开发高端会员

三、开发精彩的节目表演

许多瑜伽教练有着很丰富的授课经验，每年都会给自己安排各种进修，包括空中瑜伽。但是，单一的空中瑜伽与空中舞韵瑜伽的不同你可能并不清楚，作为体验过李莹老师空中瑜伽课程的小编，我非常想与大家分享李莹老师5天每天6个小时高级工作坊的内容和优势：

空中理疗一、二级培训内容：

空中经典体式安全指导与精准解析

1.通过站立，前屈、后弯、扭转、倒立五大部分，深度解析地面瑜伽无法达到的精准理疗层面。

2.运用各式各样的辅助工具结合吊床开设颈、肩、腰、腿等专题理疗课程。

3.运用吊床，结合地面瑜伽体式形成新颖的串联组合。

4.空中瑜伽结合运动解剖做到体式效果有针对性。

空中串联、空中舞韵培训内容：

空中炫酷体式串联及组合与空中舞韵舞蹈作品

李莹老师将与大家分享如何做到缎带与地面的连接---上至空中---空中站立---空中飞行---空中倒立

120个单一空中瑜伽精准体式（背后的原理和内涵）；

7个套路组合；

原创3支空中舞韵成品舞作品；

如何运用一只好的音乐将单一空中体式无限量串联组合；

空中瑜伽体式的流动编排；

目前国内空中瑜伽课程中没有的酷炫体式。

瑜伽手印如何运用到空中课程中

（注：无空中瑜伽基础的瑜伽爱好者皆可参加）

李莹老师简介

中国十大瑜伽导师之一

浙江大学中国首批瑜伽硕士研究生

香港国际瑜伽特邀瑜伽讲师、指定培训老师

空中舞韵瑜伽推广大使

河南省首批知名瑜伽培训导师

河南省首位全国工作坊培训导师

15年专业瑜伽培训经验，累计授课32000小时以上

教学足迹遍及香港，上海，深圳，杭州，成都，郑州，洛阳等各大城市

18年舞蹈专业基础河南大学舞蹈编导本科

中原首位活力带培训导师

中华净食健康协会净食指导师

毕业于印度帕坦伽利（Patanjiali）瑜伽学院

泰国瑜伽Iyengar学院院长Justin亲授

美国Ashtanga授权老师世界著名生理解剖学家David Keil亲授

世界著名孕妇瑜伽导师Jennifer亲授

李莹老师经常受邀参加国际电台及电视台的瑜伽特别栏目及专访

授课足迹遍及香港，杭州，大连，重庆，上海，深圳，郑州等多个城市