成都孕产瑜伽培训（孕产全周期系统）课程

孕产瑜伽培训（孕产全周期系统） 课程由净梵瑜伽·普拉提作为全美瑜伽联盟官方RYS注册学院及国家体育总局五星级瑜伽场馆开设。本课程系统涵盖孕产全周期六大板块：备孕篇、孕期篇、分娩篇、产后篇、亲子篇、营销篇。学员将掌握从精准备孕调理、安全孕期训练、有效分娩陪伴，到产后健康修复、亲子瑜伽以及营销开单的全流程能力。课程包含153个孕期安全动作、164个产后修复动作，以及完整的私教方案设计与成交话术。课程原价19800元，特惠价8180元，完成课程可获得全美瑜伽联盟认可学时及净梵孕产瑜伽专项证书，是成都孕产瑜伽培训市场中系统性强、实战性高的权威课程。

课程内容（学习内容）

Pa***01 备孕篇：精准调理，轻松备孕

理论部分：女性生殖系统解剖、女性生殖系统生理、女性受孕相关、科学备孕指导

应用部分：女性不同生理周期的练习、备孕期盆底训练、疼痛处理手法、特殊情况下的备孕练习、备孕课程安排

Pa***02 孕期篇：安全孕育，助力顺产

理论部分：妊娠生理、妊娠诊断、科学孕育指导

应用部分：孕期呼吸法、孕期153个适用安全动作、孕期体型体重管理、孕期助力分娩、孕期盆底训练、孕期不适改善、孕期疼痛缓解、针对特殊情况的练习、孕期的放松手法、孕期安全的芳疗应用、孕期课程编排

Pa***03 分娩篇：有效陪伴，幸福分娩

理论部分：影响分娩的因素、分娩发动、进入产程、会阴损伤、剖宫产

应用部分：首产程（缓解宫缩疼痛及帮助开指缩短产程）、第二产程（学会呼吸和用力的配合降低损伤）、第三产程（产后修复即刻开启觉知）

Pa***04 产后篇：健康修复，自然塑形

理论部分：产后母体变化、产后临床表现、产褥期保健、科学修复指导

应用部分：产后呼吸法、产后164个适应有效动作、产后内脏复位、产后腹壁修复、产后骨盆修复、产后盆底肌修复、产后胸廓及胸部修复、产后形态调整、产后减重、产后课程编排

Pa***05 亲子篇：科学育儿，美妙亲子

婴儿身体不同部位的触摸手法

肠绞痛、肠胀气等常见问题的缓解方式

亲子瑜伽练习的注意事项及禁忌

亲子瑜伽的体式练习要点及功效

亲子瑜伽课程主题设计、编排思路及上课流程

Pa***06 营销篇：方案定制，助力开单

孕产和产后体验课流程说明 / 孕期产后表单使用建议

孕期运动方案设计 / 产后修复方案设计

孕期私教案例分析 / 产后私教案例分析

客户成交话术技巧 / 客户管理经验分享

使用教材

学院提供孕产全周期专用教材（含153+164动作图谱、课程编排模板、营销表单及案例库），入学即赠送教学用具一套。

教学环境（上课现场）

校区位于成都一环路财富又一城商场四楼，地铁3/6号线前锋路站G口直达。

专业瑜伽教室，配备孕产辅具（瑜伽抱枕、毛毯、瑜伽砖、瑜伽球等）

独立私教室，模拟真实孕产私教场景

恒温地暖、独立更衣淋浴间

商场内餐饮便利，外地学员可提供住宿

就业保障（就业推荐）

学院就业指导中心与成都及全国多家瑜伽馆、月子中心、产后康复机构、妇产医院合作。

结业学员可推荐至合作机构担任孕产团课/私教老师

优秀学员可留校担任孕产助教

提供孕产私教方案设计指导及创业辅助