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长沙瑜伽小班练习课程
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- 小班
- 任意时段
课程特色
- 改善体型
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中印瑜伽资深顾问
专业解答各类课程问题、介绍师资和学校值况
课程解读
课程亮点
每个姿势都必须和呼吸协调 , 通过对身体核心部位的锻炼，使身体变得柔软有韧性，加深身体的协调与平衡感。
学习目标
想要通过瑜伽改善身体（减脂塑型、肩颈调理，美背瑜伽、臀退练习、垫上普拉提、普拉提大器械等）办公室一族、久坐人群
适用对象
瑜伽练习者、瑜伽爱好者、办公室一族、久坐人群
授课校区
查看全部校区-
芙蓉区火车站地铁口店
车站北路102号安辰酒店
授课老师（7）
查看所有老师-
蔡敏 13年教龄
- 举一反三
- 声情并茂
- 轻松幽默
-
易芳 13年教龄
- 声情并茂
- 寓教于乐
- 深入浅出
-
Alice老师 13年教龄
- 声情并茂
- 深入浅出
- 寓教于乐
