人丑应该多读书，读书多了气质会改变。练习瑜伽同样能达到如此效果。虽然现在是看颜值的时代，但是还有一种美不用看脸，你知道么？这已经是瑜伽界公开的秘密。优美的体态，柔和的线条，整体和谐美丽的气质，早已超越了脸庞的美丽。但是练习瑜伽并不是丑人的专利，像您这样美丽的人，多练瑜伽更能锦上添花。今天众众网小编特意为你挑选了北京几家艺术氛围浓厚，实力超群的几家瑜伽培训机构！希望热爱瑜伽的你能够选到适合自己的教练
朝阳校区
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4.0分 (真实评价4条)
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3.0分 (真实评价2条)
石景山校区,燕郊校区,瑜伽城校区（总校）,海淀校区
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4.0分 (真实评价2条)
北京悠季瑜伽学苑
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4.0分 (真实评价5条)
课时：200小时 98%好评
课程特色：1、平衡波理论概述了解平衡波©️体系背后的哲科思维，从运动本源出发思考练习的力学本质，从用户需求出发
课时：3天 98%好评
课程特色：【课程亮点】1、线上与线下课程完美结合，形成学习闭环；2、邱源老师亲自授课，指导实践；3、现场操作演
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课程特色：
课程特色： 第一天｜瑜伽解剖与核心的建立（倒立） 启动肩膀的核心肌肉来控制和调整； 背部强
去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
环境不错，教室很干净，器材很多，课程很丰富，老师有着多年的瑜伽经验，能够因材施教，对我们课程上的学习帮助很大，教学水平高，环境好，非常值得学习，上课氛围很好，既修身养性还锻炼身体，还有很多其他课程也同样值得学习，课程内容很丰富，适合所有零基础的朋友们
【瑜伽培训】商卡是哈达瑜伽的主要清洁法之一。有两种：一种完全的商卡，叫PoornaShankhaprakshalana，是对消化道的完全清洗，通常为瑜伽修行者采用。在准备和注意事项上非常讲究，比如在一定的天气情况下不能做，到排除液体接近水时必须结束，同时还有很具体的严格饮食控制方法。另一种叫LaghooShankhaprakshalana，是一种简化的程序，对食物的控制相对简单，可以每周每月做，整个过程并没有严格的讲究，时间上也相对简短,目前在瑜伽习练者中普遍采用。
