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189****9483
课程不错,满意
183****1505
已经学习了,感觉还行吧
186****2564
已经学完了,感觉挺好的,挺不错的
187****4370
很喜欢这里的氛围,老师也教的很好
【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽适合:健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点:流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。