要健康，你必须找到平衡身体的能量。而瑜伽就是能够让你获得这种能量的运动。呼气，吸气，伸展，压缩，生命在一呼一吸间平衡。为了自己身体健康，坚持一项运动是值得的。小编特意挑选了咱们杭州几家师资力量卓越的瑜伽培训机构，希望在新的一年，您与美丽相约，与健康相伴。
机构优势：培养有文化、有品位的专业舞蹈人才 以业余的方法教出专业的孩子
拱墅区校区
机构优势：拥有5年的师资培训实践经验，完整的考核系统以及权威证书
丁桥校区
机构优势：精准的规划方案，定制艺术文书，提供高匹配度的一对一专业课程
朝晖路校区
课程简介：
课程简介： 瑜伽爱好者； 有意从事瑜伽教学工作者； 无论你是否长期练习瑜伽，或是零基础、男性女性
上了一段时间了，课程都挺不错的
上过课了，感觉挺好的
很喜欢这里的氛围，老师也教的很好
答：【艾扬格瑜伽练习须知】艾扬格瑜伽以安全缓慢著称，可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的，过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，学习这种瑜伽体系时，要尽可能地挖掘身体潜力，最终扔掉工具而不是终生依赖。
